Happy Holidays!

って、昨年の今日のタイトルはこれだったみたいたらーっ

 

クリスマスイヴと言えど、朝は6時に起床し、

9km弱を1時間ちょいでランニング。

相変わらず膝の調子はイマイチなんですが、

ザムスト巻いて、だましだまし走ってますジョギング

体力的には、もう少し走れそうなんだけど、

何より膝が「もう無理」って言ってきますムニョムニョ

 

良くなる方法をいろいろ探したりしますが、

以前、軟骨サプリを飲み続けたこともありましたが、

やっぱ期待はできないみたい。

ストレッチ大事にしながら、膝回りに筋肉を付けるしかないようですねふぅ〜ん

 

ただ、走ってるだけでも、体にはいいみたい。

けっこう、調子いいですわーい

 

来週は平日3日勤務して、年末年始休暇るんるん

石打は昨日今日とクローズだったそうですが、

1月3連休には、たっぷりの雪でお迎えして欲しいなぁ〜ポッ


スキーグローブのメンテ

このところ、走っております楽しい

昨日は6kmを40分。

まだまだへなちょこなレベルですが、

何しろ、連続3日間スキー出来るだけの、

最低限の体力をつけておかないと、と思ってましてたらーっ

年内あと何回か、頑張ります。

 

そんな今日も走るつもりでしたが、

やんごとなき理由で昼酒ビール

 

代わりに、こいつのメンテ↓

 

2011シーズンの終盤から使い始めて、

なんか表面が白っぽくなってきたので、

レザー用のクリーナー→ロイシュのクリームを塗り込んでみました嬉しい

写真の左側はBeforeで、右がAfter。

写真にするとあまり変化が無いように見えるけど

触った感じは「しっとり」に変化し、

色合いもやや黒く光沢を帯びました猫2

更に、仕上げのニクワックス皮用クリームを

後日塗り込みます。

 

およそ80日使用しましたが、

まだもう数年持たせたいところですたらーっ

 


上越新幹線 その2

次回の石打行きも新幹線新幹線

えきねっとで手配しました。

 

行きは1/7、東京6:24発のMaxたにがわ71号。

えきねっとの事前予約でトク35を確保出来ましたが、

手配完了日の12/7の仕事帰りににサイトを見ると、まだ空いてる。

すかさず、同じ列車のFLを取り直しましたウィンク

しかも、今日見るとまだ取れますね・・・たらーっ

 

そして帰りの1/9は、湯沢18:00発のMaxたにがわ66号に

事前予約でチャレンジ!!

指定とグリーンのトク35狙いでしたが、

こちらは敢え無く抽選漏れポロリ

しかも発売開始10:00の数分後の時点で指定はトク15も売り切れ。

グリーンでトク15が残ってましたが、あまりオトクではないのでたらーっ

湯沢の乗り換え時間に余裕のあるとき338号18:12発を、

通常料金で確保ふぅ〜ん

 

とは言え、通常料金でも

湯沢17〜19時発の「ゴールデンタイム」はすぐに満席になってしまうのが常でしたが、

満席なのは、17時台の1本だけ。

やっぱ昨年までとはかなり予約状況が違いますねぇ・・・


Japow!

新幹線の車内誌「トランヴェール」↓

 

はるか昔は、グリーン車にしか備えてなくて

駅のキヨスクで¥300で売ってた時期もありましたね楽しい

今は指定席でも備えてますし、無料。

 

毎回新幹線に乗る時の愉しみですが、

今月号で目を引いたのが

"Japow"

 

英語で日本のスキー場を紹介するページ↓

 

ここに

Ski resorts in Japan are becoming increasingly popular among skiers and snowboarders around the world.

The powder snow reffered to in acclaim as "Japow" (Japan + powder snow), courses full of variety and ample facilities truly make Japan a winter sports paradise.

とあります。

海外でも日本の雪の良さは、良く知られてきているようです雪

 

先週のかぐらでも、見かけたのは10人くらいでしたが

海外からのスキーヤーも。

スキーは、日本の貴重な観光資源でもありますね楽しい

 

こういった自然に身近なところに住んでいる我々は

恵まれた環境にいるわけですねグッド


やっぱり

クラ受験見送りますたらーっ

先週の講習で、
滑りに足りないものが
くっきり見えまして、
それはもう、
下手くそな管理人みたいな人間は
受けてはいけないな、
と思いましてねノーノー

ネタ作りに受けちゃおうかなと思ってましたが、
やっぱネタにならんたらーっ

受験料に使う予定だったお金は
GWの師匠のキャンプ費用の一部に回します♪



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