さぁ、10連休

今日は、平成の仕事納め。

 

只今、東海道新幹線にて

酒を楽しんでおります(^-^)

 

明日は平成最後のランをこなし、

日曜日は湯沢入りです♪

夜はバーベキューかなぁ。

 

存分に楽しみます〜\(^o^)/


次の雪上まで

あと2週間であります(^-^)

 

昨日時点での、今年のラン状況です↓

 

今年の年間目標は1,000kmと定めました。

3ヶ月半で300kmちょい、

まぁ、on trackじゃないかな。

 

次の雪上まであと2週間。

引き続き、

ラン、筋トレ、ストレッチですな。

 

どれも、

ほとんどお金が掛からない♪


寒の戻り

4月に入りましたね〜

新元号も決まって、桜も咲いて、

春ですねぇ〜わーい

 

っていいたいところですが、

なんか寒いですよ。

明日は長野で大雪、なんてニュースで言ってるしたらーっ

 

今月は28〜30日の3日間滑って、

これでシーズン終了です。

滑走11日。

やっぱ、こんなもんですなひやひや

 

30日はフリーです。

誰か一緒にビデオ撮りしてくれる人いないかな〜?

春コブを一緒に攻めてくれる、

リアル友人の方、ご連絡お待ちしていますわーい


内足曲げ&外足伸展

ようやく先週の動画がUPできました↓

 

 

練習ノートの「3.内足を曲げる意識で大回り」です。

なんか、安定感無いですね〜たらーっ

 


キャンプの講習内容

月曜は出張でしたが、往復の移動時間ともに結局仕事たらーっ

昨日の帰宅後と今日の時間で

ようやくプライズキャンプの講習内容をまとめました↓

練習ノート

 

まだ今季8日しか滑っていない管理人ですが、

けっこういい発見が得られているシーズンだという実感がありますラッキー

次は4月末に3日間滑ります。

最初の2日間は講習で、今季最終日となる11日目はフリー。

納得感を得て、シーズンを終えたいと思います。

 

近日、動画も載せたいと思いますが、

画像変換ソフトが不具合を起こし、現在修正中。。。

今週末にはUPしまーすラッキー

 



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