CW-X

昨シーズンくらいからかなぁ。

長距離を一気に滑った後に、大腿が「つる」ことが

1日に1回くらい起こるようになったのはひやひや

その場でブーツ脱いでストレッチしたくなる衝動に駆られるくらい

痛いですたらーっ

 

これも加齢による現象なのか、それとも運動不足かがく〜

でも加圧やテーピングも効果があるらしい。

 

そして管理人は、左膝が痛みやすい。

ならば、CW-Xのタイツが欲しいよね〜って

以前から思ってて。

 

先日もアウトレットに行きましたが、やっぱり安くなく、

手に取ってはみるものの、買わずに退散してました。

 

今回、楽天のスーパーセールに合わせて、

ようやく購入しました↓

 

明日朝のランで試して、

その後来週末の石打で試したいと思います。

 

いやー、お店よりは全然安かったけど、

一般スキーヤーの管理人には

高い出費だたらーっ


ETCマイレージ

以前は、確か

最大8000円分のマイレージ還元があったような記憶がある

高速のETC。

 

有効期限は、ポイント付与月の翌年度末まで。

3月末で有効期限切れになるマイレージが無いか、

たまにしか高速に乗らない人は

確認したほうがいいかもわーい

 

管理人も今となっては、

長距離を走ることもかなり少なくなり、

最大還元額の5,000ポイントには到達出来ずに

有効期限が来ちゃうポイントがあったので、

やむなく少額でポイント交換たらーっ

 

GWに関越道で使いま〜す自動車プシュー


2月オフトレ記録

すっかりランが

トレーニングとして定着してきた管理人です楽しい

 

ウォーキングを入れず、ランだけで計算すると

1月は5日51.5km、

2月は7日61.6kmでした。

順調に増えておりますグッド

 

速度は、調子のいい日は1kmを5:45くらい。

体の重い日は6:05くらい。

先月からは15〜35秒早くなりましたね。

 

あくまでも

「スキーを終日フルに楽しむ為の体力作り」が目的。

副次効果として

「スリムな体型」を狙ってますよイヒヒ

 

3月は、3日間の石打滞在もあるし、

5〜6日走るのが精一杯かな?

早く帰宅出来れば、平日の夜ランも

こなしたいところです。


プレミアムフライデー

ということで、
今日は15:30に退社しました♪
毎週金曜がこの時間に終わったら、
どんなにいいだろう〜(^-^)

プレミアムフライデーの導入率は、
調査によっては3%、多くても2割くらい。
まだまだ一部の動きみたいですね。

でも、今乗ってる列車は
結構混んでますよ。

残りのシーズン

2月もあと一週間。
一般的には、
「5月までがシーズン」と考えるスキーヤーが多いと思うので、
ちょうど折り返し点に差し掛かった、
という感じですかね〜楽しい

管理人は、1ヶ月半も滑ってないので
スキーを忘れてしまいましたがたらーっ
3月の連休で3日、GWで5日の
計8日滑る予定です。

まだ今季5日しか滑ってないので、
折り返し点にも至っていないたらーっ
まぁ、マイペースに陸トレ頑張ってまするんるん



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