ジョグ鉄4(相模鉄道:その2)

今週もやっぱりラン😅

 

今朝は5:20に相鉄西谷駅を出発。

途中の二俣川駅↓

閑静な住宅地で、

途中公園もたくさんありました。

 

ゆめが丘駅を過ぎると、田園風景↓

のどかですなぁ〜😊

 

今回のコースは、

16.7km、1:38:50でした↓

走り始めは27℃でしたが、

ゴールには8:15に着き、31℃。

なかなかしんどかったです😵

 

意外と高低差がありましたね↓

 

毎度おなじみ、硬券集め🎵

 

これで、残るは

西谷→羽沢横浜国大&横浜です。

近日制覇します😃


ジョグ鉄3(相模鉄道:その1)

このHP、もはやスキーのブログではなくなってきましたが😅

 

昨日は大和駅近くに駐車して、

海老名駅から二俣川駅まで、相鉄線沿線を15km走ってきました😊

コースは↓

 

前半はやや登り、後半は若干下りでした。

 

駐車場は、大和駅から徒歩3分くらいの

タイムズ ビックバン大和」。

5:00〜8:50まで停めても220円と破格でした。

 

始発電車で海老名駅へ↓

 

かしわ台駅の手前には、車両基地があるんですね↓

 

海老名駅からは、毎度おなじみ

各駅を巡りながら走ります。

途中、さがみの駅と相模大塚駅の間で

米軍厚木基地との間を結んでいた貨物線の廃線跡を通ります↓

 

概ね住宅地ばかりでしたが、

日頃走らないコースは新鮮です!

 

海老名駅だけは硬券の発売時間外でしたが、

それ以外の駅は、全て硬券もゲット↓

 

相鉄線は、全駅で硬券を売ってるので

近日いずみ野線沿線も走りたいと思います


ジョグ鉄2(小湊鐵道:その1)

今回は、お盆の休みを使って、

小湊鐡道の養老渓谷駅から上総牛久駅までの18.5kmを

走ってきました。

 

真夏なので早い時間に走り終えるため、

5時半前に到着。

駅前の有料駐車場に止めます。

駅窓口は10時前からのオープンなので、

料金は帰りに支払います。

 

ローカル色満点の駅を5:51にスタート。

気温25℃、都内は28℃なので

3℃くらい低かったです。

 

途中、「チバニアン」の入り口脇を通ります。

 

途中下車してみたかった「上総鶴舞駅」にも

寄ってみました。

 

たくさんCMやドラマでも使われたんですね。

 

ゴールの上総牛久駅には、8:10過ぎに到着。

駅前にある「深山文具店」は7時からオープン。

小湊鐡道グッズが買えます。

おばちゃんに養老渓谷駅から走ってきたことを言ったら、

たいそう驚いておりました

 

途中、未購入の里見駅の硬券もゲット

 

道中、すれ違った歩行者やランナーはゼロ。

暑かったですが、日頃よりペースを落として

何とか走り切りました。

 

多少のアップダウンはありながら、

緩やかに下っていくコースでした。

 

いつか上総牛久駅→五井駅と、

養老渓谷駅→大多喜方面も走りたいと思います


ジョグ鉄1(秩父鉄道:その1)

ランを始めて5年くらいになります。

一昨年から、台北、浜名湖、斑尾高原、伊勢崎、伊豆稲取などを走って、

旅先や出張先でのランが楽しみになってきました

 

「ラン×鉄道=ジョグ鉄」

そんなジャンルがあることを初めて知りまして、

先月は秩父鉄道の終端、三峰口駅から

秩父の一つ先、大野原駅まで走ってきました😊

 

出発地の駅は、ローカル色満点

8時前という時間で、4連休ながらコロナの影響もあり、

降り立ったのは数人でした。

 

途中のコースは、こんな感じで

山あいを走ります。

途中一人だけすれ違ったランナーがいらっしゃって、

挨拶して頂きました🙋

 

この日のゴール。

汗だくで、着替えて列車に乗りました。

 

以前から「Adidas Running(Runtastic)」という

アプリを使ってます。

GPSで地図に走った軌跡を記録できるので、

けっこうモチベーション上がります

 

標高差も確認できます。

この日のコースだと、多少のアップダウンはあれど、

約110mの標高差を駆け下りたことになりますね。

 

そして、秩父鉄道と言えば、

全駅で硬券が売っているので↓

途中の各駅に寄って

購入しながら走りました。

宝探しみたいで、これも楽しいんですよね〜😉

 

明日は、一昨日走った区間を

ご紹介します。


足指のグリップ

先日、

地元のスポーツ用品店のランシューズコーナーで

足裏を計測してもらいました↓

 

そうしたら、

人差し指から小指までの4本が

写ってない(T_T)

 

足指に圧が掛かってない!

それじゃあ、雪面をグリップできないよ〜😢

 

店員さんは

「足指でタオル掴む練習がいいですよ」

やってみたら、

全然出来ない😅

 

課題だらけだ・・・



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