スキー学校オフ会

昨晩は、こんな夜景が見えるお店で飲み会でしたビール

 

日頃石打でしか会わない方々に東京で会うのは

ちょっと目新しさもありますね楽しい

 

たくさんビールを注いで頂いて、

まー、飲みました。

お蔭で今日の午前中は、いい感じの二日酔いながら

英会話を受けましたたらーっ

 

楽しいとねー、ついつい飲んじゃうんですよね〜

毎度学習しません撃沈

あー。トレーニングしなきゃいけないけど。。。


インフルエンザの予防接種

みなさんは、もう終えられましたかね〜?

インフルエンザの予防接種。

 

管理人は例年、神保町の皮膚科で受けてましたが、

今回は例外的に都内の別の場所で本日受けてきました。

 

接種前に、そこのお医者さんは

ずいぶん丁寧に説明してくれました。

「昨年はね、完全に読みが外れたんですよ」

「今年も当たるかどうか分かりません」

なんだか、ずいぶん自信なさげたらーっ

 

でも、少しでも罹る確率を下げられることと、

重症化を防げる点では、

やはり接種しておかない選択肢は無いですねわーい

冬がメインのスキーヤーなら、なおのこと。

 

今年はワクチンの供給量が少ないようですから、

みなさんもお早目に。。。


インラインは、シーズン終了・・・

まだ今年も2ヶ月弱あるんですが・・・

インラインはシーズン終了となりましたたらーっ

 

2007年に本格的にインラインを始めて以来、

滑走日数が一ケタになることも初めてですが、

僅か2日だけになるとは、自分でも驚きです泣き顔

 

昨年末から、

ようやく走れるカラダになってきたことが大きいですね。

今までは、とにかく膝が痛くて走れなかったのですが、

2年間のウォーキングによるリハビリで膝回りの筋肉をつけ、

CWXを履いてサポートして、

ようやくランがオフトレメニューとして定着しました。

 

それに加えて今年から、

月に2〜3回ペースですが、マシンのトレーニングを加えたこともありますね。

こちらは短時間でも、いい手ごたえがあります。

今季の滑りで、どの程度実感できるか、ですなラッキー

 

もうひとつは、

日の出滑走隊メンバーが、あまり道満に集まらなくなったこともありますかねひやひや

「行っても、誰もいないんじゃ・・・」

って思うと、道満が遠のきました。。。

(今日はメンバー2名がいらしたようです)

 

お蔭で、ウィールは買わずに済みましたがたらーっ


シーズンインは

11月に入りましたね〜

祝日の今日も、午前中は仕事の管理人でしたひやひや

午後はジムに行きたいと思ってます。

 

さて、先日はかぐらの山頂でも雪が積もりましたが

管理人も月末にかぐらに行きたいと考えてます。

ま、雪が降る、もしくは気温が下がってスノーマシンがフル稼働することが

条件になりますがね〜ラッキー

 

気象庁の季節予報で11/18〜12/1の平均気温の予測は

平年並みになる可能性が最も高いと予想されています。

平年並みなら、かぐらのメインは開くかな??

 

今季もロクに滑れませんが

講習はちゃんと受けながら

辛うじてスキーヤーを名乗りたいと思いますウィンク


石打コシヒカリラン!

6kmのトレイルランを走って参りました楽しい

コースは、観光口の下にある小学校を出発し、

観光口の北側から、昔ナスターレースをやっていたコースの頂上に出て、

そこからダイナミックの整地、源五郎コースを経て、

観光口から小学校に戻るコース。

 

雨も降って、超ダートな感じで大変でしたが、

結局34分54秒で7位でした〜

ちなみに男子高校生以上のクラスで、31人が出場。

まあまあですかねラッキー

 

途中2.3km地点よりコースの頂上まではほぼ歩き。

なのに、最後の1kmは4分11秒のほぼ「全力疾走」で

1km6分を切れましたるんるん

 

今回の戦利品のお米の数々・・・

 

更に、帰宅したら

グルメスタンプラリーが当選してて、

1日券ゲット!

いやー、ついてるねウィンク



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