神立高原

まだこの時期でも、
週末は、やってるんですね。
朝5:30から営業開始か〜

雪は少なそうですが、
ちょっと興味あります

とちおとめオレ

先週の出張で購入↓


宇都宮駅のお土産屋で、
ゆばの刺身と一緒に買いました。

管理人は、
ブレンディのカフェオレを、毎朝飲んでます
同じ銘柄だし、
初めて見たので買ってみました

味は、あまーいイチゴオレ
(そのまんま)
値段は普通のブレンディの3倍
(まー、お土産だし)
北海道には、北海道ミルクカフェオレがあるらしい
(そっちのほうが、おいしそう)

また出かける機会があれば、
いろいろ探してみます

イケアのバックパック

昨日の練習後に行ったIKEA港北店。
こんなものが安かったので、つい↓

大きさが分かるように、ガスを

このバッグ、僅か¥1,990で買えました。
中もすごいしっかりしてて、
背中のパッドもかなり厚く、しっかり作られているので
万が一、合格証を持ち帰ることになったとしても
折り曲げることなく、下界に運べます

・・・そんな余計なことを考えるのは、
止めましょう

こいつをかぐらには持って行きます。
他の準備もしないと・・・

インライン2日目

少しでも脚力の衰えを防ぐために
早起きして行ってきました

ウィール擦り減りすぎ。
90mmなのに、84mmみたいですね

気温:8℃
アクセス:
5:45東名川崎→6:35道満
9:05道満→10:00東名川崎

練習内容:
1.ターンの仕上げ
パーツ練習からスタートです
板の進行方向に体を向けながら
斜滑降で谷足を前に出していきます。
今日は小指に少し圧をかけながら
谷回りの始動までやってみました。
本数を繰り返したら、
意外にインラインでも出来ましたね

苦手な右ターンでは、
右肩が前に出ていることによって
上体にねじれが生じてしまい、
左谷足の小指に圧をかけたとたん
左ターンに比べて、急激に上体が谷を向いてしまうことに気づきました。
今季の雪上の課題を、
インラインを履くことでみつめ直すことが出来ました。

2.実践で確認
道満の坂の緩いほうで
連続ターンの中で、動きを出してみます。
雪上ほど大きな運動は出来ませんが
拇指球寄りから土踏まずのカカト寄りに向かって
荷重点を移しながら、ターンの外足を仕上げていきます。
荷重点の移動量は2cmくらいですね。
「おぉ、インラインでも出来るじゃん

スピードを上げたら、少しですが
小指も踏めるようになりましたね。

今日は、いい練習が出来ました

副音声

技術選DVDの2巡目を見ています
柏木と丸山の、画面と全然関係ないトークは
けっこう面白いですね
「OOさん、9時に行ったらもう寝てましたよ」
ナイスです

もちろん、
滑りの戦略は、こうやって考えてるんだ〜なんて
納得のトークも
「魅せる為の戦略」は、僕ももっと勉強したいものです。

明日は、7〜9時を目処に
今年2回目の道満へ
脚力つけとかないと、
月末のかぐらを滑り切れなそうな気がするので


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