ビッグプレゼント

今季から、シーズン券を買わなくなったので
リフト券を使って、この懸賞に応募できるんですよね〜

でも、リフト券自体を手元に取っておきたいので
まだ一度も応募したことがないですね〜

来季のシーズン券か、お米が当たるんですが、
結構な確率で知ってる方が
当選していますね〜
今回も

次こそは応募しようかな〜

野暮な用事

この週末は、
野暮用で茨城に帰ってました。
いや〜、先週のキャンプに被らなくて
本当に良かった〜
たまのレッスンは、あまりにも貴重。
絶対外せないですからね

余談。
実家に帰ると、
必ず野菜の値段を見ちゃいますね

これは、道の駅いたこにて
都内なら¥198くらいかな?

気付けば

もう3月ですね〜。

あっという間ですね。



今日は、東京駅から茨城の潮来まで

この高速バスに乗って来ました。


21年振りに乗りましたが、

雰囲気は変わってなかったですね。

懐かしくなりました♪



潮来市内は、まだ震災の影響で

道路が歪んでるところも。。



色々用事が重なってて、

今月は一回しか

滑りに行けないかも(>_<)

石打リフト物語(1)

初めて石打に行ったのは、97シーズン
当時は、まだ今よりもたくさんのリフトが架かってたし、
2つほどコースも多かったですね。

観光口にも、
ペアリフトがもう1機架かってましたね。
いつもの4人乗りに乗ると↓


コースの中央に見えてきました。


2005年の撮影です。

このペアには、1回しか乗ったことがなかったですね

いつも滑ってる方、
ちょっと違う風景に見えませんか〜?

そういう意味では、同じスキー場ですが
変遷しているんですよね〜

インナーマッスル

キャンプに入って、毎回思うこと。
「フリーで滑ってる時、こんな筋肉使ってないな〜

お尻の奥のほう、骨盤まわり、
今回はこのあたりでしたね。
レッスン後に意識して滑ってても、
講習でやったパーツ練習程には使えてないな〜って
よく思いますよ。

スキー以外で、
こうしたインナーマッスルを鍛えることって
すごい少ないと思いませんか?
ストレッチしてる時だけは
唯一、その存在を感じますが・・・

インラインで鍛えられるのも
大腿とふくらはぎの外側の筋肉じゃないですかね?

オフトレのメニューを増やすのも難しいので
「インラインでインナーマッスルを鍛える方法」を
あみだしたいと思います。

・・・今年の夏の課題が出来ました


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