インライン11日目

今日は所用にて、
東名川崎→池尻、富ヶ谷→戸田南の2区間高速で、
5:35道満入りでした。



練習時間:
5:50〜9:40、話してた時間の方が
はるかに多いですよ(笑)。

気温:
26℃(6:00)、29℃(9:00)
もう10時以降は滑れる環境ではないですね。
暑さ+混雑(自転車&インライン)が凄かったです。

練習:
谷足への重心移動。
タイミングがずれてしまうことが多かったですが、
隊員さんの目には
「重みが出てきた」と、変化が出てきたように見えたようです。
あー、良かった♪

明日も行ければ行きたいなー♪

コエドビール

一度ここの直営店に行ってみたいと思ってたんですよね。
コロプラのお店にもなってるし。

まだ行ったことはないんですが、
先日晩酌で飲んでみました↓


奥に見えるは「丸いぎょうざ」です

コクがあってしかも重くない、
でも深い味わいでした。
美味ですねぇ〜

成城石井で買いましたが、
いろんなところで買えるみたいですね

渋滞予測

連休になると、必ずといっていいほどチェックするのが
渋滞予測。 

今度の3連休を見てみると・・・
土曜日は早朝から見事な混雑
東名川崎→東名東京は5時から渋滞予報。
帰りは30kmの道のりを、多分2時間半コースですね。
昼間の時間でも、
東名東京→東名川崎が全部繋がってしまいそうです
(渋滞先頭は厚木)

土曜日は地元でのんびりして、
道満は日曜日に行こうと思います

ベルギービール

会社近くにある書店「丸善」、
今日発売のSGが売っていなかった
夏なんですね・・・

さて、全然話題が飛びますが
ベルギーには、過去2回行ったことがありますが、
ベルギー国内で飲みに行ったことは無かったんですよね〜

ってことで、晩酌に↓


「プリムス」って名前のビール。
ドイツのケルンで飲んだ「ケルシュ」にも似て
スカッとする飲み口。
これまた気に入った味でしたね。

奥に見えるつまみが安いのはご愛嬌

南町田

昨日は、仕事で南町田へ。
ここに行くと必ず寄るのは↓

モンベルですねー

基本、モンベルの商品はどれも高価
トレッキングウェアとか魅力的ですが、
いつも買うのは・・・


インラインのストックにつける「石突」ですね。
消耗品なので、行った都度買ってます

ストックの先を保護するのは、他の人を誤って傷つけない為。
「カリカリ」言いながらインラインスキーをするのはルール違反です
日の出メンバーでは「ホース」も流行ってますが
コイツなら、坂を上る時に漕ぐことができるので、
腕のトレーニングも兼ねることができます。

一度可変ポールにつけて、
ノルディックウォーキングもやってみたいところです


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