ランアプリ
今日は仕事だったので、週休1日の管理人です。
さて、2015年1月にこのブログで紹介した
ランアプリ「Runtastic」。
時々エラーでアプリが落ちたりして、イマイチな時もありますが、
無料なので、その後も4年半使い続けてます。
ランの最中に1km毎に合計時間やペースを音声でガイドしてくれるんですが、
最近、複数の声から選べるようになったのが、進化ですね。
日本語、英語、ドイツ語などから選べますが、
管理人はWilliam(英語の男性)を選んでます。
さて、今年の目標に対する、今日時点での進捗↓
ちゃんと数字で記録してくれるので、
モチベーションが続くのがいいですね♪
今のペースなら、1,000kmは大丈夫そうです。
昨日のランは、
17.72kmを1:34:07、5:18/kmでした。
後半のLap↓
このペースは、管理人にとっては「全力疾走」。
1日半経ちましたが、ちゃんと筋肉痛です。。。
- 2019.05.19 Sunday
- オフトレ
- 22:06
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- by TAKE@SKI FLIER