SKI FLIER BLOG

今日は仕事だったので、週休１日の管理人です。

さて、2015年1月にこのブログで紹介した

ランアプリ「Runtastic」。

時々エラーでアプリが落ちたりして、イマイチな時もありますが、

無料なので、その後も4年半使い続けてます。

ランの最中に1km毎に合計時間やペースを音声でガイドしてくれるんですが、

最近、複数の声から選べるようになったのが、進化ですね。

日本語、英語、ドイツ語などから選べますが、

管理人はWilliam（英語の男性）を選んでます。

さて、今年の目標に対する、今日時点での進捗↓

ちゃんと数字で記録してくれるので、

モチベーションが続くのがいいですね♪

今のペースなら、1,000kmは大丈夫そうです。

昨日のランは、

17.72kmを1:34:07、5:18/kmでした。

後半のLap↓

このペースは、管理人にとっては「全力疾走」。

1日半経ちましたが、ちゃんと筋肉痛です。。。