タニタで計測

これも以前からやってるんですが、
代謝年齢が出るんです↓


代謝量が1469kcalで、21歳か〜

2年前までは、
「18歳」と出ることもあったんですけどね
ちょっと衰えてきたな。。

62.4kgで、体脂肪率14.8%。

最悪期は脱したかな?
もう少しカラダにも気を配って
生活したいですね

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