インライン11日目

今日は、隊員2番目の到着でした。

日の出隊員は、計7名での滑走でしたねウィンク

練習時間:
6:30〜9:30、快適な気候で50本滑走できました。

気温:
20℃(6:00)、23℃(10:00)
8月とは思えない、絶好の練習日和でしたチョキ
8:30頃と9:00頃に2回通り雨がありましたが、路面には影響無。

練習:
重みを乗せ続けながら、上体は内足の向きに合わせていきながら、
股関節柔らかくして、運動して・・・と考えながら滑走。
右内足がやっぱりうまく使えないな〜
左外腰の回転が、右外腰よりも早いのが理由だな・・・

アクセス:
8月最後の日曜日、東名川崎5:05発、道満6:05着。
いくぶん車は多めでしたね。
帰りは11:05和光の極楽湯発で東名川崎12:10着。

次のインラインは間が開きそうなので
プールでトレーニングです。

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