ふじてん動画
昨日の滑走記録をHPにUPしました。
最初数本滑って感じたのは、
「エッジが流れる」
エッジを研いで2日目なので、大丈夫かな〜と思ってたんですが、
外足に重みを掛けながら伸展させると、
捉えきれずに外に逃げていく感じ。
これじゃ練習出来ないよーと思いつつ、
エッジが逃げても、とにかく昨シーズンの練習を体現しようと決めて
練習開始。
「そうそう、こんな感じかな」と思えた滑りは
30数本滑って、最後の方の2本だけ。
その頃にはビデオのバッテリーも切れちゃいました
仕方なく、途中の1本だけ動画を↓
管理人の長年の課題である「ひねり動作」を
可能な限り意識してショート。
でも昨年の滑りと比較しても、それほど良くなってない。
むしろ、内足のひねりが足りないですね。
ありゃりゃ〜
今日、ふくらはぎが筋肉痛になってます。
開き出し動作を集中してやったからですかね
引き続き、マシントレーニングも頑張りたいです
- 2017.08.12 Saturday
- プラスノー
- 11:30
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- by TAKE@SKI FLIER