き、キッチンハイターが目に!

このネタは、他の人の役に立つかと思いたらーっ

 

今日、ベランダの壁を「キッチンハイター」を使って、

ブラシでゴシゴシ掃除していたら、

ハイターの原液の飛沫が左目を直撃撃沈

 

以前、食器用洗剤が目に入った時に、ちゃんと流水で洗わず、

目薬だけで済ましていたら、結膜炎になった経験がある管理人。

すぐにコンタクトを外して、流水で数分間洗い流し。

 

その後Webで検索すると、

キッチンハイターのアルカリ性は、目に入ると失明の恐れあり

とか、

時間と共に症状が悪化する

とか、怖い情報ばかりひやひや

 

目に入って流水で流した時点では、何の違和感もなかったのに、

2時間経過した頃には、目がごろごろして、

何かが入っているような違和感が出てきて、

痛くはないものの、あまりの怖さに眼科へ突撃!

 

まず視力を測ると、

その被弾した左目のほうが少しだけ弱ってました。

普段矯正で1.0が0.9。

 

お医者さんが先ず見たのは、角膜。

ここが白く濁ってるとまずいようです。

管理人の状況は↓

あっ、きれいですね(笑)とのこと。

(でも医者に着く1時間前は、

白目がけっこう赤くなってて、それも恐怖を助長)

 

あー、よかったたらーっ

炎症を抑える目薬出しときますね〜。2〜3日様子見てください、ってことで

事なきを得ました。

 

「ニフラン」という非ステロイド性抗炎症点眼剤というやつを

1日4〜5回点眼するんだそうな。

 

ハイターを使う時は、

メガネ(サングラス等)を使うとよいようです。

皆さんも、どうぞご注意を。


アミノバイタルの効果

今朝はジムで筋トレを1時間満喫して

筋肉痛を心待ちにしている管理人ですたらーっ

 

前回、アミノバイタルの120包入り箱を購入したのが、

ちょうど2年前。

スキーの時は1日3包、その他オフトレの時にはたまに飲んでましたが、

間もなく飲み切ります。

 

管理人の個人的な印象ですが、

飲んだ後30分後に急にカラダが動くようになる感じがします。

特にランの時は実感しますね。

急に足が前に出るようになるラッキー

 

一昨日、木曜の夜ランではアミノバイタルを飲まずに走って、

8.7kmを1km平均5:37、

日曜に飲んで10.2kmを走った時は、1km平均5:27でした。

たかが10秒、されど10秒。

足取りはかなり違う感じがしましたよウィンク

 

スキーの時は、その場ではそれほど違いに気がつかないんですが、

翌日のカラダの重さ具合が違いますね。

飲まないで滑ると、翌日は「だるおも〜」です撃沈


中5日にもなると

ようやくHPを更新しましたわーい

 

しかーし!

中5日も経過すると、ずいぶんと記憶も薄れてしまうようで、

講習で教わったことが思い出せないたらーっ

あー、なんてことだ。

 

ということで、練習ノートは表現を少し変えた程度で、

一旦修正完了です。

また1月のキャンプで忘れないように

ちゃんとメモしたいと思います。

 

さて、早いもので12月に入りましたね〜。

石打の1日券の早割券は13日までの販売、

大して安くないので、悩みます。。。

 

明日朝は筋トレに励みます!


まだですね

まだですね、その1

今週は、仕事は程々に忙しく、

でも火曜と今日は夜ランを楽しむことを優先

なので、まだ先週の講習内容の振り返りをしてません。

この週末には練習ノートを修正したいと思ってます。

 

まだですね、その2

雪降りませんねぇ。

なんか、かぐらは今週よりも先週のほうが

コンディション良かったようです。

この感じだと、石打のオープンは

12月29日頃では?と管理人は予想します・・・たらーっ

 


シーズンイン・ワンデーキャンプ

今季初のキャンプに参加してきました。

練習ノート

 

書ききれていない箇所があるので、

まだ修正を入れると思います。

でも、新幹線でビール2本とチューハイ1本を飲んで、

今日は「体力の限界」ですたらーっ

 

後日、滑走記録を上げたいと思ってますが、

金曜日の降雪は本当に奇跡でしたね。

土曜日はパウダーを味わえ、

今日はみつまたでも何とか雪がもちました。

(15:00の滑走終了時点では、ピスラボがかなり出てましたが)

 

暖冬にならないことを祈ります。。。

 

 



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