インライン8日目

昨日のお話ですがたらーっ

日の出滑走隊のきむにいと道満で滑って来ました。

真夏の割には、思ったよりも涼しくて、

練習にはいい気候でしたね。

 

気温:24℃(7:00)、25℃(9:00)

日差しがほとんど出ず、少し風もあって

この時期にしてはいいコンディションでしたねイヒヒ


練習:6:40〜9:30までで30本滑走。

前日にプラスノーを滑り込んだお蔭(?)で

持久力が全然無かったですね困惑

 

きむにい以外に来た隊員は無し。

最近盛り上がりに欠けてて、道満はちょっと寂しいですねポロリ

アクセス:5:20東名川崎発、道満6:20着。

帰りは10:00道満発で、日曜には珍しく井荻トンネルが渋滞。

クルマの数が多く、12:00東名川崎着でした。

 

やっぱ、道満技術選の復活が必要ですなふぅ〜ん


ふじてん

昨日のお話ですがたらーっ

ふじてんに滑りに行ってきました。

滑走レポは、こちら

 

今回は一人で練習でしたが、

緑の中で心おきなく滑走に集中出来るのは、

とてもいいストレス発散になりますねウィンク

 

帰りは、いい抜け道を発見見る

渋滞にハマッた時に余計に掛かる時間分くらいで

紅富士の湯に浸かれました温泉

 

クタクタでしたが、22時過ぎには就寝して、

道満に行くべく備えたのでした・・・

明日に続くラッキー


独身貴族

管理人は、本日より4日間は「独身貴族」であります楽しい

ということで、今日はプールで軽く1時間泳ぎ、

買い物したり掃除したり、

んで、早風呂早酒

今日の1杯目は、ドイツのRADEBERGER。

すっきりとしたのどごしで、美味でございましたチョキ

 

と言っても、8月はカレンダー通りの勤務なので、

明日はいつも通り出勤ムニョムニョ

 

土曜日は、毎年恒例の「ふじてん」へ。

今回はインライン仲間はみつまたに滑りに行っちゃうようなので、

一人で黙々トレーニングですな。

 

誰かお暇な方、ふじてんでお待ちしていますよ〜

晴れてても30度は超えない、快適な環境ですおてんき
fromオープンtoクローズで滑り倒します!!

インライン7日目

3週間振りの道満になりました嬉しい

草が伸びてきました。

 

気温:25℃(6:00)、29℃(10:00)

さいたま観測所の数字だけを見ると、そうでもないですが

実際は日が出ると「灼熱」感がありましたね晴れ


練習:6:30〜9:30までで45本滑走。

前回の講習のポイントを考えながら滑走。

両脚を並行にして外足にしっかり乗れるようなポジションは、

結果として内足を外足に寄せやすくなる感じも得られました。

外腰を使う意識を持つと、いい感じがしました。

 

練習の最後の1時間は、首に巻くアイスノンがあったので

生き延びられたかなたらーっ

消費水分は2Lちょっとでしたが、トイレに行く回数は僅か2回。

3本滑る毎に少しづつ水分取るように意識しました。

アクセス:5:00東名川崎発、道満6:00着。

帰りは10:10道満発で、11:50東名川崎着。

夏休みということで、日曜日なのに車の数が多くなりましたね。

 

管理人の8月はカレンダー通りの出勤唖然

次の道満は8/14辺りになるかなぁ。

出来ればふじてんにも行きたいけど・・・


予定通り

土曜日は仕事で今日も運動という運動は

全く出来ませんでした・・・たらーっ

来週の日曜は確立50%ですね・・・

 

冬のキャンプ代稼ぐために、がんばります!



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